Kontrollera Dina Känslor Genom Hypnos

Känslor, känslor, känslor! Verkar hela ditt liv styras av hur du känner dig? Ibland mår du bra, andra gånger hemskt och för majoriteten av tiden känner du dig bara okej. När du mår bra "på toppen av världen" känns det inte som om du kan uppnå någonting? När du känner dig nere, deprimerad eller negativ känner du inte att ingenting är värt ansträngningen och även om det var du skulle förmodligen misslyckas ändå? Som jag har sagt för det mesta kommer du att hitta dig själv någonstans i mitten, bara muddling genom livet dag för dag. Men, vad tror du att du kan åstadkomma om du kunde kontrollera din känslomässiga tillstånd och framkalla några känslor du ville?

För att utveckla denna färdighet måste du först inse vad en känsla är. Känslor är inte monster eller mästare i ditt tillstånd. De är bara känslor som du skapar från dina egna uppfattningar. Du framkallar känslor baserade på interna och externa omständigheter som själva är vanligtvis baserade på dina tidigare erfarenheter!

När du upplever en känsla, det är bara en känsla, som har utlösts av dina tankar och dessa tankar, i sin tur, har utlösts av dina minnen. Dessa minnen kan vara antingen trevliga eller smärtsamma beroende på hur du behandlade situationen när den ursprungligen inträffade. När konfronteras med en liknande situation eller händelse i nuet din hjärna återspelar dessa minnen på en medveten, eller vanligtvis, medvetslös nivå och matar tillbaka till dig känslor i samband med det.

Vi ger våra känslor och känslor många olika namn som glädje, glädje, lycka, rädsla, smärta, frustration, ilska men det finns egentligen bara två känslor. En känns bra och den andra känns dålig!

Jag är säker på att du vet effekterna av att må bra och dåligt. Du vet att när du gör en uppgift och må bra om det är mycket mer sannolikt att lyckas än om du mår dåligt om det. I själva verket om dina känslor är mycket dåliga kommer du förmodligen inte ens försöka företaget alls! Rädsla tar över!

Tänk om du kunde må bra i situationer där innan du mådde dåligt? Vad skulle det betyda för dig?

Dina känslomässiga svar bor i ditt undermedvetna sinne. Det styr dem och det är ansvarigt för att mata känslorna till dig på en medveten nivå. Det är därför det kan vara så svårt eller nästan omöjligt för dig att skapa känslor medvetet. Du kan inte bara berätta för dig själv att vara lycklig och plötsligt är du fylld av glädje. I själva verket det motsatta sker oftast som ditt undermedvetna förstärker den ursprungliga känslor och tankar med mer av samma!

Hur bekämpar du det här?

Tja eftersom dina känslomässiga svar bor i ditt undermedvetna sinne, står det för att om du vill ändra dem måste du få tillgång till ditt undermedvetna och omprogrammera det - precis som en dator!

Så hur gör du det här?

Tja tack och lov finns det ett sätt och det är mycket lättare än du tror. Det kallas naturligtvis hypnos. Genom användning av hypnos eller självhypnos kan du enkelt och snabbt få tillgång till det undermedvetna.

"Okej att allt låter bra" kan du säga, " men vad gör jag då Sherlock?"

Väl en skicklig hypnotisör, vare sig personligen eller på en inspelning, kan mycket snabbt "förankra" nya känslor till gamla minnen. Han kan ta ett minne som har några mycket dåliga känslomässiga svar kopplade till det och neutralisera dessa känslor. Då kommer han att återansluta ditt gamla minne med nya positiva känslor.

Detta innebär användning av några mycket avancerade former av NLP (som också kan användas mycket effektivt utan hypnos). De positiva effekterna av dessa tekniker lämnar dig fri från gamla minnen som blockerar dig från att gå framåt i ditt liv och även omprogrammera ditt sinne för att känna dig optimistisk och hoppfull när du konfronteras med liknande situationer i nuet och framtiden.

Det här är också hur fobier hanteras och förklarar denna process bör ge dig en uppfattning om kraften och fördelarna med att använda den på andra känslomässiga problem. Låt oss säga att du har en verklig rädsla för spindlar. Nu vet alla att en rädsla för spindlar är irrationell i de flesta fall och har ingen grund i sanningen. Ett hus spindel kan göra dig absolut ingen skada! Så du får en hypnosinspelning för att hantera din arachnophobia. Så vad händer?

Först hypnotisör kommer att slappna av ditt sinne och kropp och sedan få dig att tänka på en lycklig scen fylld med vackra vackra varelser som du vill. Säg till exempel att du älskar små fluffiga kattungar. Han kommer att fördjupa dig i bilden och vägleda dig till djurets skönhet och framkalla vänliga, kärleksfulla känslor. Då kommer han att be dig att tänka på en spindel. Han kan få dig att sätta rullskridskor på det och titta på det försöker gå eller få dig att föreställa sig att det har ett roligt ansikte eller vänligt uppträdande. På detta sätt kommer han att neutralisera de negativa känslor du för närvarande håller om arachnid. Då kommer han att ansluta den tidigare bilden av kattungarna, och därmed de positiva känslor som är förknippade med den, till bilden av den roliga spindeln. Du kommer också att styras för att se skönheten i denna lilla varelse och dess användbarhet i naturen. Således, ibland i en session, kan du helt vända en fobi!

På samma sätt kan det emotionella svaret på alla situationer, omständigheter, person eller händelse vändas till vad som helst positivt känslomässigt svar du vill ha. Sådan är hypnosens kraft och kreativiteten i ditt sinne. Du kommer bara att lära sig att reagera på ett annat, mer positivt sätt och genom moderna mentala tekniker kan du lära dig att göra det på något sätt du önskar.

Så det finns verkligen ingen ursäkt att lida i händerna på dina negativa känslor längre. Du kan omprogrammera ditt sinne att känna som du vill. Kolla in det, du kanske bara gillar det!